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性情大师训练馆(男1)第七课:秒了?教你如何延长o爱o爱的时间!

作者:cuijijun发布时间:2020-08-02分类:性爱知识浏览:4评论:0


导读:通过,科学,训练,每个人都能成为,心情大师大家好,非常,感谢,来到,湘江公社的直播间,我是,教书一个两次的研究者也怕怕实践派,今天哪我们讨论一个话题如何延长啪啪啪的,时间之所以...

通过,科学,训练,每个人都能成为,心情大师大家好,非常,感谢,来到,湘江公社的直播间,我是,教书一个两次的研究者也怕怕实践派,今天哪我们讨论一个话题如何延长啪啪啪的,时间之所以选择这个话题呢,是因为在做两性研究以来发现这个问题永远是咨询人数最多的。说明,这个问题,困扰了,很多人同时因为大家在看待这个问题上有许多的误区所以我觉得有必要专门拿出来讲一下,看到这个讲座的时候你一定会想到一个词那就是早泄什么是早泄呢,国内的定义,认为阴茎还没有进入阴道就射精或者,不超过一分钟,就,射精,称之为,早泄但是这个定义呀仅仅是。从纯生物的这个角度出发,没有考虑到女性的这个感受,有比较大的,争议你,现在看一分钟有什么用呢对于女性来讲,别说高潮,估计爽都还没来得及就结束了所以这样的定义对女性是不公平的,你要知道,女性一般高潮所需要的这个时间呢是八到15分钟但75%以上男性的这个啪啪时间。

二到六分钟,但我,这一说错时间全都是指插入之后的时间没有包括前戏,后续之类的事件所以说这你会发现女性要八的数分钟而男性就二到六分钟,这里面这里面存在着一个时间上的矛盾,所以说啊绝大部分男性是需要适当延长自己的这个做爱的时间的相对呃。现在国外对于早泄的这个定义也要合理一些,他指的是一半以上的性生活男性在女性高潮之间射精称之为早泄,你,看它是以女性的高潮,作为这个,呃评价标准的而不是只是说一分钟啊所以绝对的时间做一个评价标准所以他们这个定义呢是相对来说比较符合性和谐这个基本原则的。知道,了,早下定义之后呢接下来我们,来讨论一下,早泄的,原因就找到这个,原因,才有可能找到解决方案,第一个原因可能,他,嘴很俗气但是我必须得提那就是身体素质和精神状态,身体素质是一个完成性活动的一个基础人体他有一个完善的自我保护系统因为大脑非常聪明,他设计的高设置。可自我保护系统在任何时候,这个保护系统都是把这个,身体健康旧人的生存作为第一位的与之相比呢,性是第二位的,那当你身体非常虚弱疲劳或休息不足或有其他的疾病的时候身体会本能地做出做出自我保护的这个措施也尽快地结束性爱作为保护这种你的这个,身体健康啊让你生存下去。

所以就出现,时间短的问题,比如说你加班加的很累或做了一些重的体力,活你回到家里面你们勉强做的话你会发现自己根本坚持不了多久,就很快射掉这就是自我保护系统啊,身体告诉你,呃呃,已经告诉你你现在已经非常累了啊就不要做那么做那么久了所以他会尽快让你射掉这是一个很聪明的机智而当你如果你会发现如果你。啊在家里面就是有了很好的休息然后又有很好的睡眠吃的,也不错的时候然后你还,有点小运动的时候您发现您的坚持久一点那么你的这个就是说大脑会发现你整个身体是精力充沛,的他允许你可以久一点这个自我保护系统就松一点这时候你就可以久,一点所以说身体素质啊是你最爱的就是要要啊就是要。祸害的一个,基础也是要你要打好这个基础,第二个呢,是精神状态当你心情不好工作压力,比较大,或者感情出现问题甚至是周围的这个啪啪的环境比较差那时候都会影响你的,歌,这个啊,做爱的,这个心情或者说,兴趣潜意识会告诉你尽快结束这个过程,从而,导致射精过快,地出现比如。啊啊你们两个人的夫妻已经出现了这个感情上裂痕的时候你真正要做的说其实你是对对方啊已经有厌恶感的时候你潜意识是想尽快结束的这个时候做的比较快也就比较正常了,再比如说如果你这段时间工作压力,非常大然后呃这工作强度很大或者说你的生活压力很大比如说房子啊。

房贷,车贷,啊还有孩子教育,等问题,就是非常的严峻的时候嗯那你肯定也是心里非常焦虑的这个时候你的心思根本就不会在做爱身上,啊做爱上面所以说这个时候你可能也会潜意识的想尽快结束他这个时候表现不好也是诶也是在情理之中的第三个呢是大脑的兴奋度人体的感觉器官。负责接收这种,性刺激信号的大脑,对于这些性刺激信号呢会做出性反应也就是性兴奋,当性兴奋,积累叠加到足够的程度的时候就会,向信息官发出指令导致射精相当于,啊如果你把这个你的生殖器作为一个大炮的话那你的这个大脑这些中央指挥部党中央指挥部被敌方就是这个。刺激这样强烈把它当敌方就挑衅了非常的严重的时候,装置指挥部呢,就要发挥发布指令,赶紧,发射打,它它就像是这个意思就是说呃外界刺激很强烈的时候你大脑就会高度兴奋然后传单就射精的这个命令,啊比如说嗯有些约炮人士老是就问我说为什么他们在。怕的时候表现不佳,就是比起,他平时啊,做的时候会感觉好要快很多,我觉得这个非常简单嘛因为你比较兴奋呢因为约炮本身就是一个非常新鲜刺激的一个过程,对方都是一个完全新的,人嘛然后有个新的环境然后同时你也是想表现好的所以这个时候你是非常兴奋的。

现在我才特别兴奋的情况下当然容易射掉,那又比如说啊两个人他很久没有,做然后再马上就是久旱逢甘霖吗这两个人一接触然后就开始做的时候第一次做也会比较快哎但是呢那这就是大脑太兴奋的员工但是呢如果他们两个人在做第二第三次的时候发现这个就会。时间,就相对了区域正常就不会像第一次那么那么快呢因为相对于大脑兴奋度也饿现在没那么的兴奋了然后当然是龟头也没那么敏感,紧接着要讲的就是刚刚提到的龟头的敏感度,这个比较好理解比如说刚刚有性生活的人来啊,这种新人呢他们第一次的性生活往往都会出现秒射这是非常非常。正常,的除了第一个就是因为大脑太兴奋,毕竟之前没做过非常非常的兴奋第二个原因就是龟头太,敏感那龟头敏感的原因是什么呢,就是有时候就是因为包皮太长啊平时,你们因为包皮太长龟头就在包皮的这种过度保护之下呢,这个露出的这个包皮龟头黏膜对外界刺激是非常敏感敏感的也就有些人。他说啊自己的龟头啊碰到外界的一些东西的时候会有触电的感觉就是证明说他这个呃这个龟头平时一般都不会露在外面跟内裤没有充分的摩擦所以导致这个龟头太敏感当这种呃龟头很敏感的时候他真正做爱的时候面对着这个对方的这种这种刺激包括它对我们视觉刺激听觉刺激。

还有龟头本身的敏感度,就是这个,阴道,对他的这个紧迫度的这种握紧,那当然,射雕就是比较快的话也是非常非常正常的所以我们接下来再后面训练方法当中会告诉大家怎么样去把这个龟头敏感度降低也就是将领,第四个我们要谈到的是pc机什么是pc机呢。pc这是一处就是形状像吊床一样的,肌肉啦她是连接耻骨和尾骨的,这个一个,鸡肉它位于这个盆腔的,底部啊听上去觉得好复杂还是不知道他在哪里对不对,啊那简单来讲它,就位于这个蛋蛋和肛门之间,呢有概念吗就是,蛋蛋就是睾丸,跟肛门之间的那一片区域都叫做。pc机,己有群吧然后你要确切找到他位置呢也有办法也就是你去上厕所的时候你可以的断一下尿吧你感觉一下哪个地方发力呢那个地方就是pc机所在的位置,当然pc机呃它有个作用就是控制尿尿啊还有你的射精所以我们把pc机的强度练强之后呢他确实是在我们真正的做爱过程中能够起到控制。射精的能力啊后面我也会介绍,怎么样去训练这个pc机原因呢就是基本上,就是以上我提到这四个,了下面我会讲,一下啊针对这四个原因的具体的就是训练方法,不过,在讲这个四个训练方法之前呢我再增加一个跟这个ppt里面的内容不太一样的东西那就是一个行为原因这是什么原因。

是撸管,或者打飞机啊如果还打飞机呢,我在我们前面的时候好像是讲过撸管打飞机本身是没有害的,但是有些的撸管方式不正确确实是会导致早泄的问题比如说他撸管因为他不需要考虑对方办理的这种感受吗,或者说他的这个受幅度虽然大部分就是就是能满足自己就好所以他会求快求爽。还会边看,a片边,撸管,种方式都是不对的啊具体的话大家可以去具体怎么录大家可以去,啊听我之前讲的这个关于撸管的这个解释啊这里呢我稍微讲一下就是啊要一定要摒弃这种就是撸的路就是贪图求快的这种撸管方式或者说就是用这种被子啊。快说用这种枕头去压压着你的这个小鸡鸡来撸管了这种方式是不对的啊,一定要学会正确撸管方式,不然的话确实会导致早泄的问题,好了,接下来我们来讨论一下今天的这个核心问题就是如何去纠正射精过快的问题,低,一点打下一个坚实的身体素质你可能会觉得我。老生常谈但是我觉得这个是基础如果你没有这个基础你去谈后面的训练方法是没有任何价值的你知道,吗如果你本身,身材底子很差,我后面,再提到那些训练方法对你家效果是不明显的,所以首先你要有一个好的身体素质没有一个好的身体素质是不可能拍得好的搞好身体素质呢,第一个要义,不是去,运动记住不要一想到。

去搞好身体素质就跑去运动或者说去健身房,不是这个意思,首先你要保证你的休息你知道吗在你睡眠充足的时候你这个身体状况,才好但如果你这个睡眠状态睡眠不足的话那就赶紧去,多去睡觉,有工作压力特别大的话你赶紧去调整,其次才是,运动而运动能是有氧运动为主。什么叫有氧,运动呢,比如说,慢跑,啊,比如说游泳啊骑车啊健身操啊等等这些都属于有氧运动,那当然你也可以做一些无氧,了,啊其中呢我特别推荐的一种啊无氧运动那就是深蹲也叫上下蹲为什么呢因为这个这个运动的比较简单但是它效果确实很显著比如说你上班,的累的时候你可以在你旁边就可以上。坐几路深蹲,锻炼一下然后这这这非常方便嘛对不对深蹲,有的,好处是在于深蹲主要训练的是你的下肢会让你的下肢及生殖器附近的血液循环加快有助于丁丁充血变硬就是不仅会让你延时还会让你丁丁变得更加坚挺,同时上下蹲呢它会有助于你的这个。从素的分泌睾酮素也叫雄激素,它分泌之后是有助于性欲的提高你的,会有助于你提高你的性功能的,所以说深蹲是个非常好的一种运动不是有句话这么说,吗男人深蹲,女人受不了女人深蹲,男人受不了男女都深蹲,床受不了这虽然听上去像一个段子但确实是有道理的。

值得注意的,是运动需要持之以恒的坚持每周运动四到五次每次运动至少要15分钟,记住是15分钟哦那最好的时候是30到60分钟的这样运动时间比较的合适同时要注意循序渐进,开始的时候运动量不要过大,让只要有呼吸急促啊,心率加快这样感觉就可以了,在日后的时候渐渐加大。运动量,啊如果你不是这样的话你的运动锻炼之后你会容易出现疲劳,如果你出现疲劳的话你,要注意,充分的这个,消息如果比平时可以多睡一到两个小时,吧让身体有充分的休息和康复时间,这样才不会出现这种慢性疲劳,的状况就会有人就会让人产生这种运动锻炼着身体反而变得更差的一种错觉那是因为你运动。数量有限及不足嘛当然会,显得特别疲劳,了那最后提醒一下,就是搞好身体啊是不需要去吃各种各样的补品的,中国人就很奇怪就是一番自己身体不好就说哎呀补一补啊这就是我们,就是有一种惯性思维就食补可以呃呃就吃东西或不补补身体可以解决任何事情但实际上不是这样的啊很多时候。现在的我们基本上我们的物质生活已经很丰富了我们的营养也极也是特别丰富你基本上想吃什么都能吃到,但问题不是在于,我们的营养,问题是我们的整个作息现在出了问题是我们这个运动量,是问题所以补很多时候是没价值的而且很耗钱你去买一些保健品营养品,啊价值不大,就是说还补出问题了再说啊。

这些吃这种东西有用的话你觉得还会有那么多有啪啪上的问题,吗对不对,你还会来听,这种这门课吗你,离我都吃了那么东西有效的话,对不对所以说没有必要去吃东西还是按照我上面所说的,保证你的,休息保证,你的运动这是最最基本的,经过一段时间的养精蓄锐之后呢,啊当你身体有了这种内在的。看你冲动之后我们进入第二个阶段,降低大脑的兴奋度,我们,知道啪啪过程中,呢,所有的,感知器官都会,接受信息,比如说,你会看到他的这个容貌的女性裸体啊比如说,呃这个穿着啊都会带来视觉刺激,他的这个叫床啊声音或者说情意绵绵的那种情话或者说淫秽的这种对话都能带来。听起来这种,刺激还有女性特有身上的这种味道啊会带着嗅觉刺激或或身体的接触啊比如说,这个性器官的接触啊,也许会带来错觉这个触觉,刺激的啊这些刺激呢每个人对,这些刺激的这种感受强度是不一样的有些人对,听觉很敏感,的人是要先对数据很敏感虽然对触觉很敏感啊但不管哪一种这些都是人的。大脑兴奋度都是这些的感觉,综合刺激的这种结果我们要做的就是要降低大脑的兴奋度或者是提高大脑对这种兴奋这种刺激的这种抵抗力啊我所说的咖喱是加了双引号的就是说如果你抵抗力强,你看到一个,很性感的美女然后但是你能够保证住大脑相对冷静那你就可以相对说啊。

次奥射,的太快,就是你的中央指挥部是个相对冷静的一个部门如果你看到一个美女然后穿着相对性感一点呐你整个中央指挥部就乱掉了就高度兴奋,了那你,肯定是,射,的很快的这个,事不需要说的那句题怎么样去练习呢对不对因为大脑有时候也不受我们控制啊,是不是他看到这个美女我就是兴奋,呐我听到这种叫声的声音我就是受不了呀对不对或者说。所以我觉得在我的咨询案例当中有些人他说他看到这个自己的这个伴侣啊就是胸部的颤动在这个,战斗过程中胸部的颤动他就觉得受不了这个就会让它很快射掉,所以啊怎么样去让自己的大脑,变得更就就是提高他的这种抵抗力呢,你的具体方法,第一你可以将如果说你对听觉很那个的。敏感,的话,所以绝大部分是对叫床声音的这个啊抵抗力比较弱,听到这个伴侣,也叫床马上就,啊太兴奋就射掉,了那如果你是对这个叫床声音比较敏感的话,我的建议是你可以嗯可以这样这个伴侣啊或者说旅游的这种叫床声音录下来,路在,自己手机上平时多听一听,即使大脑车的新番。兴奋度下降,说白了,就是对这件事情这个,开始有一点小小的一点的,麻木啊说麻木这个词听上去好像不太好听啊叫习惯吧这习惯可能比较好听一点就是你要习惯它叫床声音,这样的话你听多了就可能不会太兴奋了,就是比如说,啊你可以把这个女优的这个声音啊就是全部,都在手机上面多听一下多听一下。

然后女儿的声音,其实比这个深的是比伴侣更加的教育要教的更加的撩人一点毕竟他们在演戏,吗啊你过年都能都能抵抗下来都能习惯的话其实,班里的声音可能相对来讲你这个抵抗力会强一些啊还有一个更好的训练方法就是啊刚刚我说的就是看边看a片边撸管的话其实是刺激是非常大的啊。可能,就是,会产生,因为刺激过大导致你习惯性,的射精过早,但是我们,可以以另外一种方法就是你,带着耳机去看这个a片但是a片画面是比较看的你就是听这个叫床的声音然后用飞机杯来这个撸管这样的话你可能相对来讲就会起到一个很好的这样的一个训练效果,当然啦有些人他可能是世界上。靠的就是敏感,比如说看到这个胸部,颤抖我看到这个班里的臀部后的时候看伴侣臀部,他就觉得哇这个是很大的一个刺激物可能接受不了怎么办呢,那你可以用,手机拍下来然后平时可以多看几遍但是呢你就要注意你做这件事情的时候一定要跟你的伴侣协商,好征得他的同意之后才拍不然的话有可能。侵犯他人隐私权,或者说,啊你要保管好你这些视频一旦外泄的话可能会对她对你的伴侣,还对你自己都会造成巨大的影响这点要一定要注意当然,降低大脑兴奋度的一个最最重要的一个做法是什么呢,实战这不断的实战你才可能成为老司机为什么一些老司机或者一些大叔他们能够坚持比较。

这小伙子呢就坚持不了太久了,就是因为,做得多做得少的缘故嘛对不对,多做然后多吃硬其实这段时间相对长一点,第三个要,讨论,的,就是降低龟头的敏感度降低龟头敏感度呢有三个训练的这个小点要注意第一个是飞机被训练法,所谓飞机杯训练法也就是打飞机训练法一招撸管训练。啊我们前面说过,打飞机本身是没有害的,但是如果打飞机的这个方式不正确的话确实可能会引发这种射精过早,啊就如果,呃但是打飞机如果这个频率比较合理,那就不会,不仅不会带来早泄的问题,还有可能提高你的性能力,但是,要,笑这样效果呢首先你要记住一定要有这个训练的意识而不仅仅是一种。谢玉的这样一个,意识就不能只顾一时爽比如,录到快要射的时候,呢,你要停下来,或者是放慢速度等所以消退之后再继续如此往复循环,当然我提到这种,设计,就快要射的时候不是说你马上射或者说不可制止那种射的时候急刹车是对身体有损害的你是要到六七分摄影所谓。六七分摄影,你,心能感受到的就是你感觉到可能有有想射了但是又不是说马上就要射了起码要可能再撸个十几下才能,射他这个时候呢你就开始放慢速度了又不能,让她,再次往上升了或者说停下来然后等这个设计消退的时候呢你在吗再,继续如此往复循环,但一开始可能你时间不会很久啊啊但是没关系。

慢慢拉长,给,仙逝,两分钟三分钟五分钟八分钟十50分钟等你最后能做到一次性,撸到15分钟的时候那说明你这个就龟头敏感度呢是,其他比较好的这种这样,就有比较好的降低效果,让你控制射精能力也也有了不小的进步啊哪怕是到了真正的实战我想表现也不会太差,第二个,呢,是请翻包皮,刚才提到如果包皮过长,的话会导致龟头长期处在一个过度保护的状态,就是太敏感了嘛所以导致射精过快但如果你的包皮是呃太长了就出现这种什么太长了有两种情况第一种情况就是包住你的龟头平时都快包住龟头但是一晚上撸能撸下来那就是说。包皮过长,他这个时候呢啊你可可以去做这个吧皮环切手术也可以不做,如果你不做包皮环切手术的话你平时就把它啊多撸下来平时就把,录下来,一想到就去洗手间,把它录下来或者说也也就是说你上每次上洗手间的时候就把它撸开撸下去让龟头露出来让跟她让她跟这个内裤充分的摩擦这样的话。他的这个龟头的敏感度就会相对下降,但如果说你这个包皮啊基本上就撸不下来那就比较严重了他就像这个叫,包茎包茎的说话一定要去医院做包皮环切手术的因为包茎不仅仅是会影响您这个龟头敏感度,而且里面有很多的这个包皮垢就是包皮垢如果不处理的话很容易感染严重。

可能会导致这种阴茎还硬着,吗就感染了太严重的话所以呢,啊如果是包进去拉不下来或或者说拉到拉下来之后很紧,就,勒住了,你这整个龟头的话那也需要去做,叫包皮环切,手术的但能很轻松拿下来的话你就可做可不做都没关系第三个,呢就是。反冲洗,法,所以花洒冲洗法,那就是在洗澡时候用花洒近距离,的冲洗龟头,啊我相信很多人也是有这个经历的就是用花洒冲洗这个龟头的时候这个过程其实是很男人的癌症是一位男人啊才是能说明这个会让这个起到一定的这个降低敏感度的这种训练效果啊这个方法。简单但是贵在坚持你每一次洗澡的时候用花洒冲一下坚持几十秒或坚持一分钟久而久之你这个这个龟头的敏感度就会相对来说要有所下降,第四个,呢是pc肌,训练法,这个也是目前比较有效的一种训练方法首先你要找到自己的pc机刚才说过了就是去锻炼也就是去。发现尿尿的时候,刻意的锻炼一下你感受一下哪个地方发力那个地方就是pc机啊也包括收缩肛门也算了也也,提示pc肌训练法也叫提肛啊这个可能你在听的比较多,提肛运动也就是pc肌,训练法,它是在一定程度上能够提高性能力的因为它是控制射精的一块重要的肌肉啊具体怎么做呢其实就是大家啊。

可以说可以分为三个阶段比如,啊短的pc肌训练法,长的pc机训练法或是外推法,怪推着这脾气继续那法制比较高接,的短的ppt训练法,呢就是收缩一秒钟一次然后连放开收缩放开收缩放开大概连续20次为,一组然后呢每天做两个循环,啊长的就是。但是收缩三秒或者是五秒或者十秒然后再放开就长的pc机的这个训练法外推的话就是你感受一下能不能怎么样用pc机往外推然后作为一种肠的蠕动的这样的一种感觉啊具体的话我用文字把它发在这个上面大家可以去参考方法其实是非常简单的你而且你可以。可就是无时无地的,做比如你上班的时候可以做吗,累的,时候啊坐车的时候你可以,做吗然后在家里面休息的时候,可以,做吗睡觉之前再,做吗是你什么时候做都可以而且都不会泄露有什么就别人不会看出你有什么异样所以这个训练方法是非常隐蔽而且就是便利的所以非常非常推荐,但是呢,要坚持下来不太容易就是虽然他这个简单的。就贵在坚持,吗啊一般可能要半个月才会有明显的效果,所以如果你搞没两天三天打鱼两天晒网的话,可能会觉得就没什么效果了啊坚持坚持坚持了那么在实战过程中呢我这里有一些小的方法也可以介绍第一个是带厚一点的套套厚一点的套套能够降低龟头敏感度可以让高潮来的。

擦我也要晚一点就射进来的晚一点吗,啊第二个呢,是尽量多做前戏只有,他充分的兴奋的话那么,她来高潮时间才会快就是相对来说,这是一个呃快慢是相对的,可能对于你说,可能做五分钟,她能高潮啊他也不会觉得你骂你知道吗所以你让她高潮来的快一点也相当于是你时间延长了。这个相对的,时间或者有个小方法,就是来做的过程中做完前戏之后你插入的时候不要马上,动你继续,在做前戏让她的,阴道也充分的性唤起,这是一个小小的技巧,或一下,在插入的时候刚开始的时候动的动作慢一点那这样的话,不是你开始就射掉,了有些人就一开始就撂了这就非常尴尬一开始你要是你一方面你要适应这个。另外,方面你要这样阴道充分的性幻,形这样有助于,他在后面比较快的获得高潮啊第二个呢就是适度的转移注意力,请,注意我,用的是适度两个字所以速度就是说你不要转移得过度了这样的话你的伴侣会感受到的他会觉得你没有全身心地投入到这场这次做爱当中会非常的生气还有更可怕的是如果你转移注意力。错的话他会觉得就就就出现一个问题就是,它会软掉你知道吗软掉之后我觉得比这个射精过早是更更尴尬的一个问题第三个呢就是要速度的换姿势,你,看我,依旧是使用了一个词那就是度啊因为啊换姿势我知道大部分是希望通过这种换姿势就空档让自己能够啊这个设计能够消退。

但是如果,你换姿势换,了太频繁的话,他一定会烦的因为她会觉得啊啊就是你换换,他那个快感就没办法持续的积累下去因为女性的快感或达到高潮她需要一个快感的持续积累如果你老是换来换去的话,他就这种感觉就可能会消失掉,这就好比一个电脑一样,如果你开机重启开机重启开机。开机关机,这样,的话那电脑都会坏掉,了何况是人对不对最后呢我再讲一下注意事项,第一个注意事项就是,啊时间越长越好吗,我们经常在会在一些男性的饭局里面听到有些人他说他能坐半个小时一个小时甚至两个,小时,那这些话到底是不是真的呢,我不敢说到底,说一个两个小时是不是真的或是在吹牛。但是我可以肯定,的告诉你他们绝对不会幸福,我说幸福是性爱的那个姓因为,坐一两个小时是非常痛苦的过程,网女性在抽插20分钟之后呢快感就开始下降了,30分钟之后呢快感会急剧的下降因为这个阴道的分泌物会变少就是在这个水会变少会被渐渐地变得干涩到四五十分钟如果你还不能让高潮你自己又没有。快的话他基本做下去就是一个痛苦,它不仅是体力上的一个,折磨,还有可能是因为干涩会导致受伤所以这就是为什么我们那些坐一两个小时的人是绝对不幸福,的,那到底做了多长时间才合适呢,但是没有,标准首先因为每个女生的体质都不一样,其次快感高潮和所处的环境你们的技巧熟练度以及你们快。

感情的这个状况都有关系,这么多的因素,夹杂,在里面,你,问我多长时间才合适呢,我觉得我很难回答你对不对所以说这是一个没有客观标准的问题,只要双方都能获得满足哪怕是三分钟也好五分钟也罢十分钟20分钟,都ok啊没问题但说实话,有没有个参考的标准呢,有的因为高潮作为一个划分点的话我们刚才说。女生一般都要达到高潮七到八到15分钟,啊当然永远没有不需要半个小时到一到两个小时所以,不像那么,长所以男生只要刚才我们的方子说的方法你训练得当的话坚持十分钟左右大部分女生,都能高潮,啊第二个呢就是阴茎背神经阻断术这个要谨慎啊这个不要做这个手术呢经常被民营医院所推崇。他们的原理非常简单你,不说你龟头敏感,吗,那么就用手术刀将这几天阴茎背神经给减掉,那就没那么敏感了理论上是,这样的,但实际上这个手术在国际的主流意识,这已经被推翻了因为他们认为这个手术的成功率非常低,也正是因为这个原因国内的大型的公立医院是不做这个手术的但中小型的这种民营医院呢为了这个利益。却把,他推向了这个临床的舞台所以想做这个手术的小伙伴一定要注意千万不要做,但如果做的话有什么坏处呢,也大的坏处就是做了可能出现硬不起来的问题,兴奋度不够,吗你可能你的阴茎背神经本来是没有问题的,当,她剪掉了几根那少了之后阴茎就不够兴奋了就分都不够当然就硬不起来了所以。

要谨慎,啊,尽量不要去做第三个就是,岩石的物品,谨慎地用恶言食物平衡膳食呢比如颜色的避孕套延时的喷雾仍是的乳胶啊这些物品呢它是一般含有一种叫苯佐卡因的东西种本组卡因说白了就是起到一个麻醉的效果使龟头的敏感度降低,那如果你过度使用这种东西的话。啊确实,啊你龟头敏感度会降低,之后你,可以确实,可以算延时效果说白了就像你快感降低然后你能够坚持久一点吧但是过度使用会有产生有依赖性或出现就硬不起来或坚硬度不够的问题,啊这个风险是客观存在的这就要非常,谨慎偶尔用一下可以但是真的不要多用这种颜色的物品。那么,在这个直播,最后呢我稍微,在总结一下那就是射精过早呢,啊是蛮正常的,不要去过度的焦虑,找通过合理的作息和,运动并掌握一定的训练方法呢就一定能够纠正过来关键是要自律和坚持,啊好了,今天晚上的这个直播呢就到此结束如果你有相关的问题或困惑的。那欢迎欢迎向我提问你可以添加我的微信公众账号和微信微信号就是个人的微信号啊,香蕉公社的汉语拼音,我会等,会吧这个文字版会发到里面来或者是呃在这个评论区里面把你的困惑提出来因为这个直播间不会马上关闭我会时不时的回来这里回答大家问题但是你到时候进来。

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